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GomaCheia

Um diário, uma recordação...

GomaCheia

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Setembro

 

 

 

 

 

 

 

 

E o mês de Setembro está a chegar...

 

 

 

 

 

Para mim Setembro é sinónimo de novo começo...é quase que como uma passagem de ano, com direito a resoluções e tudo!

É em Setembro que tudo começa, ou se renova...são as escolas, as pessoas, os programas de televisão,novas colecções nas lojas enfim..tantas coisas.

Eu sei que para muita gente é sinónimo de voltar ao trabalho, fim de férias, inicio de rotinas e caos... mas lá estamos nós assim a pensar pela negativa...

Assim, cada um de nós devia pensar em algo de novo para fazer neste mês de Setembro que se aproxima tão rápido. Algo que começemos no dia 1 e só terminemos dia 30. Algo de novo, simples, nada de complicar e de ser irrealista.

Tipo, escrever uma mensagem positiva ou algo de bom que tenha acontecido nesse dia no telefone, num pedaço de papel e colocá-lo num frasquinho, assim, no final do mês irão ver tantas coisas que tiveram boas num mês (coisas que temos tendência a esquecer e assim ficam registadas).

Outra ideia, tirar todos os dias uma fotografia com o telefone de algo que gostem (toooddoosss os dias, sem fallha), subir as escadas até casa tooodddoos os dias... Eleger um amigo da lista telefónica tooddoooss os dias para ligar, nem que seja uma chamada de 2 minutos. Enfim...qualquer coisa! Mas não deixem que o mês de Setembro seja marcado por fim de férias mas sim pelo inicio de algo tãaaaaooo bom!

Bom Setembro!

 

Festival bom e barato

FESTIVAL DO CRATO 2014 30ª Feira de Artesanato e Gastronomia
A melhor música ao menor preço!

O Festival do Crato, que se realiza de 27 a 30 de agosto, distingue-se mais uma vez no âmbito da programação cultural a nível regional e nacional. A par de um cartaz musical de excelência, que conta com espetáculos de The Hives, Natiruts, Aloe Blacc, Anselmo Ralph, Inner Circle, entre outros, o Festival do Crato envolve também um vasto rol de atividades complementares relacionadas com animação de rua, artesanato, gastronomia e deportos radicais.

O que eu gosto de Natiruts...põem-me bem disposta! Já os vi atuar e são mito bons. Pena que este ano não dê para ir vê-los neste festival..

No entanto fica a sugestão para quem possa, porque dizem que é muito bom e os preços são convidativos!

 

http://www.cm-crato.pt/festivaldocrato/

Sugestão Literária

Aqui vai uma sugestão para ler aos mais pequenos..

Leiam histórias aos filhotes antes de estes adormecerem, eles adoram. Esta história adequa-se a idades entre os 3 e os 7 anos.

Uma história linda que transmite valores, "A Ovelhinha que veio para jantar"

Era uma vez um lobo, velhinho e esfomeado, que recebeu inesperadamente a visita de uma ovelhinha. Mal olhou para ela, começou logo a planear um belo ensopado de borrego. Mas a ovelhinha não queria ser o jantar do lobo. Na verdade, o que ela queria mesmo era... ser apenas amiga dele!

 

Dica: se quiserem contar a história num momento do dia em que sintam que os filhotes precisam de acalmar há sempre coisas que se podem fazer depois da história, conversem sobre o livro, questionem:

 Quem são as personagens?

- Como são?

- Onde se passa a acção?

- Descobrir o significado de palavras desconhecidas

- Exploração da história.

- Descrição  e caracterização dos diferentes animais.

- Descoberta do problema que aparece na história.

- Soluções para o problema.

- Desenho dos animais da história

 

Divirtam-se!

Tenho mesmo de perder peso...

Tenho mesmo de perder peso. Fui mãe à quatro meses, engordei 22 Kg na gravidez e diga-se de passagem que nunca fui magra, pesava 69kg quando engravidei mas também sou alta por isso não me sentia muito mal com a minha forma fisica da altura.

Agora não, agora apesar de ter a desculpa de ter sido mãe sinto-me gorda e flácida...Isto de ser grávida e de ter todos a paparicar é muito engraçado e de facto amei mas agora deixei de ter graça. Agora o G. é que tem graça e as suas pesquenas banhitas também. As da mãe não...

Então tenho mesmo de parar de me lamentar e por mãos à obra.

Caminhar, subir de escadas e não de elevador, next step: ginásio (encontrei um super acessivel na minha zona, sim porque os ginásios são caros!)

E muito importante: Comer Bem! Coisas Saudáveis!

Comprei o livro da dieta dos 31 dias da nutricionista Ágata Roquette, sinto-me motivada e inspirada. Vamos ver..

Para começar ela faz referencia a um blog de receitas feito por mulheres que seguem a sua dieta. Aqui fica a sugestão....

 

‏http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/

Dica

Descobri uma grande dica no que toca à nossa roupa. Pois gosto dela lavadinha e cheirosa e o meu detergente e amaciador são optimos no que toca a cheiros, o problema é que nem sempre passo logo a roupa a ferro e parecia que o cheirinho que ela deitava acabadinha de apanhar não era o mesmo passado dois a três dias no cesto para passar (pois o ideal é passá-la logo mas nem sempre dá tempo). Enfim, descobri uma dica na net que utilizo e que deixa a roupa super macia e a cheirar muito muito bem.

Guardem um vaporizador qualquer ( de algm detergente ou produto de cabelo),lavem-no bem e encham de água destilada ou fervida ( mas não quente) e ponham uma colher de sopa do vosso amaciador lá dentro. Quando estiverem a passar a ferro borrifem a roupa vão ver que para além de ficar cheirosa também ajuda quando está super amarrotada.

 

Pormenores...

 

O quarto do G. começa a ganhar personalidade junto com ele. Faltam as fotografias claro mas ainda tenho que escolher entre centenas que já tirei para ir construindo o mural. Adoro os detalhes, os pormenores, para mim é isto que dá personalidade aos nossos espaços. Sim, porque os espaços devem ser a nossa cara, devem refletir-nos. Que sejam bonitos aos nossos olhos...

 

 

 

 

 

Começar a costurar..

Ando cá com uma vontade de começar a costurar...

Sim não sei nada! Mal sei coser um botão... Mas hoje em dia tudo se aprende com os videos na internet.

Estou cansada de estar sempre a pedir favores ou a pagar rios de dinheiro por pequenas alterações na roupa ou apenas bainhas. Assim seria muito mais facil e é uma forma de descontração. Sem pressas, sem perfeições...fazer com gosto e dedicação.

Vou começar por personalizar umas roupas do G. Sim porque roupa para rapaz a oferta é de 30% comparado com as de rapariga.

Aqui ficam algumas ideias...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mudanças

 

Com isto da maternidade, hospitais,medicação, aumento de peso..a minha vida levou uma volta assim como a minha auto-estima.

Está na hora de começar a fazer algo. Por enquanto estou proibida de fazer desporto sem ser andar.

Pois que assim seja, temos de começar por algum lado. Vou começar a andar, comer com moderação, e iniciar a minha mudança de visual..

 

 

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